Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe

Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe

Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính… Yoga là gì? Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Người ta thường cho rằng tập yoga là tập...
Trung tâm Hướng dẫn phương pháp Yoga Việt Nam mở lớp Hướng dẫn thực hành Yoga tại 48, Tố Hữu, Hà Nội

Trung tâm Hướng dẫn phương pháp Yoga Việt Nam mở lớp Hướng dẫn thực hành Yoga tại 48, Tố Hữu, Hà Nội

Nhằm phục vụ nhu cầu tập luyện ngày càng cao của cộng đồng, Trung tâm Hướng dẫn phương pháp Yoga Việt Nam tiếp tục mở các lớp Yoga tại cơ sở tập luyện số 48, Tố Hữu, Hà Nội. Tại đây, học viên sẽ được tập luyện trong môi trường an yên dưới sự hướng dẫn của các chuyên...

TB: lớp tập huấn HLV Yoga Khu vực Miền Trung, Tây Nguyên tháng 4, 5 /2019

Lớp tại Tp. Buôn Ma Thuột: từ ngày 12/4-21/4/2019 Thời gian tổ chức từ 8h30-16h30 các ngày từ ngày 12/4-21/4/2019 Địa điểm: 40 Hùng Vương, P Tự An, Tp. Buôn Mê Thuột, Đăk Lăk. Hồ sơ đăng ký gửi về: 40 Hùng Vương, P Tự An, Tp. Buôn Mê Thuột, Đăk Lăk, điện thoại liên...