Giải vô địch Yoga quốc gia lần III năm 2020 sẽ diễn ra tại Đồng Nai

(KDTT) – Từ ngày 20- 22/11 tại Trung tâm Huấn luyện và thi đấu TDTT tỉnh Đồng Nai (số 5 đường Nguyễn Ái Quốc, Phường Tân Phong, TP. Biên Hòa, Đồng Nai) sẽ diễn ra Giải vô địch quốc gia lần III năm 2020. Đây là giải đấu thường niên do Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức....
Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe

Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe

Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính… Yoga là gì? Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Người ta thường cho rằng tập yoga là tập...